Свекла характеризуется низкой калорийностью, однако содержит 90–99% сахарозы, что делает ее нежелательной для людей с избыточным весом и диабетом. Эту…
Основная проблема переедания заключается в том, что чувство насыщения возникает с задержкой. Сигнал о том, что мы насытились, поступает в…
Эксперт Сергей Чудаков в интервью РИАН отметил, что людям с избыточным весом не стоит опасаться жирных продуктов. Главное — исключить…
В наборе лишнего веса и развития ожирения важную роль играет баланс аппетита и энергии организма. Попробуем детально в этом разобраться.…
Ученые Фуданьского университета в Шанхае обнаружили, что детское ожирение может значительно увеличить риск развития шизофрении в зрелом возрасте. Эти результаты…
Доктор Надежда Бриш выделила опасные симптомы, которые могут свидетельствовать о наличии рака. При появлении хотя бы одного из них необходимо…
Семена чиа получают из растения чиа белая, также известного как шалфей испанский. Это растение использовалось индейцами Северной и Центральной Америки…
Чрезмерное потребление сахара связано с повышенным риском ожирения, диабета 2 типа и сердечно-сосудистых заболеваний. Отмечается, что сахар может быть разным:…
Инжир, также известный как фига или смоковница, является популярным и вкусным фруктом. Однако, несмотря на свои полезные свойства, при чрезмерном…
Клетчатка — это твердые пищевые волокна, которые являются важными углеводами для нормального функционирования организма, сообщила диетолог и нутрициолог Елена Колотилкина…