Великий пост

Диетолог Денисенко назвала белковые продукты, которые можно есть в пост

Во время поста человек традиционно включает в рацион больше растительной пищи, что обогащает его организм витаминами и минералами, необходимыми для…

7 месяцев назад

Диетолог Даниленко: Сухоядение опасно развитием ряда заболеваний

Некоторые ограничения во время голодания могут нанести непоправимый вред здоровью. Кому лучше отказаться от такого меню, пояснила в беседе с…

7 месяцев назад

Врач Черняева: Дефицит белка чреват обострением анемии и остеопороза для пожилых

По мнению кандидата медицинских наук Марины Черняевой, Великий пост для старшего поколения чреват проблемами со здоровьем, если меню в эти…

8 месяцев назад

Daily Mail: Злоупотребление растительным молоком приводит к лишнему весу

Диетологи выяснили, чем может обернуться злоупотребление растительным молоком в рационе. Этот совет становится актуальным во время поста, когда приверженцы православия…

8 месяцев назад

Доктор Еделев: правильный проводящийся пост может быть полезным

Многие религии в определенное время года предписывают пост. Чаще всего под ограничения попадают калорийные продукты животного происхождения. Что происходит с…

8 месяцев назад

Терапевт Утюмова: Постная пища несет пользу организму

Традиционными особенностями питания во время Великого поста поделилась российский врач-терапевт, врач-гастроэнтеролог Дарья Утюмова, дав рекомендации на тему баланса рациона. Об…

8 месяцев назад

Нутрициолог Зуева: Во время Великого поста следует сделать акцент на бобовых

У православных христиан начался Великий пост, во время которого они отказываются от продуктов животного происхождения, в то время как именно…

8 месяцев назад

Роспотребнадзор на Сахалине назвал рекомендации по питанию в Великий пост

Роспотребнадзор на Сахалине выпустил рекомендации по питанию во время поста, чтобы помочь россиянам соблюдать правила без вреда для здоровья. Эксперты…

8 месяцев назад

Диетолог Бурякова: Не следует понимать Великий пост, как возможность похудеть

Многие люди воспринимают пост как способ детоксикации и похудания, но это не совсем так. Вместо пользы для здоровья вы можете…

8 месяцев назад

Диетолог Дианова: В Великий пост каждый приём пищи должен содержать клетчатку

Необходимо ограничить количество потребляемого красного мяса на неделе перед Великим постом, но пока оставить в рационе яйца, рыбу и творог,…

8 месяцев назад