Неудивительно, что даже люди, которые уделяют много внимания своей диете, иногда совершают частые и грубые ошибки при выборе ужина. Эндокринолог…
Самый опасный ужин с точки зрения риска набора веса - это ужин с высоким содержанием жиров, углеводов и соли. Например,…
Все мы слышали крылатую фразу Александра Суворова «Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу». Многие даже…
Российский нутрициолог Жанна Тиханычева рекомендовала продукты, которые лучше всего есть перед сном. Об этом в пятницу, 22 сентября, сообщает портал…
Для каждого конкретного человека, в зависимости от образа жизни, рабочего графика и метаболизма, должно быть установлено наилучшее время для ужина.…
Гастроэнтеролог из лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух сделала заявление о несостоятельности популярного в обществе мифа, согласно которому ужин после шести часов…
Здоровое питание способствует снижению веса. Об этом заявила диетолог Светлана Павличенко. Она сказала, какие продукты полезны на ужин, сообщает «ФАН».…