ужин

Диетолог Стрельникова: Оптимальное время для ужина — между 18:00 и 20:00

По словам диетолога Татьяны Стрельниковой, мнение о том, что ужин должен состояться до 18:00 - это весьма распространенный и популярный…

4 недели назад

Доктор Михалева назвала мясо по-французски самым вредным ужином

Ужин играет важную роль в контроле веса, и неправильный выбор продуктов может привести к набору лишних килограммов. Врач-эндокринолог и диетолог…

4 недели назад

IndiaTV: ранний ужин полезен для людей с диабетом

Правильное время для приема пищи включает завтрак в течение двух часов после пробуждения, обычно между 8 и 9 часами утра,…

2 месяца назад

Диетолог Устинова: Рыба и морепродукты подходят для ужина при похудении

Отличным здоровым ужином для тех, кто находится на диете с целью похудения, являются запеченная рыба или морепродукты, подтвердила российский врач-терапевт…

3 месяца назад

Диетолог Татьяна Мещерякова посоветовала отказаться копченостей на ужин

Диетолог Татьяна Мещерякова рассказала о продуктах, которые нельзя употреблять вечером. По ее словам, некоторые виды продуктов могут негативно сказаться на…

3 месяца назад

Врач-диетолог Мещерякова: свинина и баранина не подходят для ужина

Доктор-диетолог Татьяна Мещерякова проделила с «Газетой.Ru» рекомендации об исключении из ужинной диеты баранины, свинины и других тяжелых жирных продуктов. Она…

4 месяца назад

Гастроэнтеролог Ильяшенко: Жирное мясо на ужин может спровоцировать бессонницу

Доктор Светлана Ильяшенко сообщила о негативном влиянии на желудочно-кишечный тракт, если человек переедает перед сном. Эксперт также перечислила продукты, которых…

4 месяца назад

Marieclaire: Овощи и нежирную рыбу можно есть после шести, не набирая вес

"Я не ем после шести" - это фраза, которую часто говорят люди, мечтающие сбросить лишние килограммы. Но многие из них…

5 месяцев назад

MedicalXpress: Поздний ужин может только косвенно навредить здоровью

Эксперты по питанию выяснили, вреден ли для человеческого здоровья прием пищи перед сном. Если это вкусные продукты и напитки, содержащие…

6 месяцев назад

Нутрициолог Кузина: Сладости, фасоль и красное мясо не стоит есть на ужин

Мы все много раз слышали, что лучше всего ужинать примерно за 3-4 часа до сна, потому что ночью все процессы,…

8 месяцев назад