усвоение

Live Science: растительный белок усваивается хуже животного

Растительные белки, хотя и играют важную роль в питании, часто содержат больше неперевариваемых веществ по сравнению с белками животного происхождения.…

3 недели назад

Бренд-шеф Мосева: Людям после 60 нужно питаться 4-5 раз в день

Врачи и специалисты по питанию давно пришли к выводу о том, что рацион должен отличаться в зависимости от возраста. Так,…

2 месяца назад

Доктор Мясников: Яблоки и гречка бесполезны при анемии

При анемии недостаток железа нельзя восполнить за счет гречки или яблок, развеял миф врач общей практики, заслуженный врач города Москвы…

8 месяцев назад

74.RU: Срок годности натурального творога не превышает 3-5 дней

В некоторых случаях употребление творога оказывается вредным для здоровья. Об этом сообщает портал 74.ru. По словам экспертов по питанию, только…

10 месяцев назад

Нутрициолог Никитина развеяла миф о том, что витамин D вырабатывается от солнца

Российский врач-нутрициолог Лариса Никитина обратила внимание на устойчивое заблуждение многих людей по поводу того, что витамин D может синтезироваться в…

1 год назад

Гастроэнтеролог Кашух рекомендует есть белковое блюдо после тренировки

Врач-гастроэнтеролог Лаборатории «Гемотест», к.м.н. Екатерина Кашух заявила о важности правильного рациона питания для тех, кто стремится набрать мышечную массу. Об…

1 год назад