Манная каша, привычная нам с детства, вызывает неоднозначные чувства у современных диетологов. С одной стороны, она легко усваивается, очищает желудочно-кишечный…
Умение соединять определенные продукты или методы приготовления позволяет извлечь максимальную пользу из пищи. Например, витамин A, который присутствует в моркови…
В организме человека по достижении возраста 30+ запускаются необратимые химические реакции и физиологические процессы, делающие кости более хрупкими и снижающими…
Обычно считается, что в первую очередь вред здоровью человека в первую наносит жир, который содержится в продуктах. Эксперты портала «Здоровое-питание.рф»…