Вера Марусина, практикующий психолог и специалист по дизайну человека, сказала, что для эффективной работы необходимо делать перерывы, посвящать себе утреннее…
Анна Протасова, врач и телесный терапевт рассказала, как преодолеть напряжение в ногах после того, как закончился тяжелый рабочий день. О…
Ученые из Северо-Западного университета (Иллинойс, США) представили первый в мире носимый гаджет, способный определять усталость пользователя по его голосу. Об…
Один из самых тяжелых месяцев года - февраль, который усугубляется зимней усталостью, недостатком солнечного света и витаминов, а также сезонной…
Мысленное упражнение для борьбы с регулярной усталостью предложила врач, психолог Инна Мальцева. О смертельной опасности хронической усталости и способах справиться…