упражнения

Фитнес-тренер объяснил, как правильно выполнять упражнения

Фитнес-тренер Викки Хилл дала рекомендации по накачиванию ягодиц во время разговора с Daily Mail. Тренер посоветовала вводить в схему тренировки…

2 года назад

Тренер рассказала о том, какие упражнения следует исключить при гиперкифозе

Кифоз - искривление позвоночника. Он может быть грудным или крестцовым. Если кифоз физиологический, волноваться не стоит с отклонением примерно на…

2 года назад

Фитнес-тренер раскрыла причины отсутствия упражнений для увеличения груди

Многие женщины слепо верят, что определенные упражнения в тренажерном зале могут помочь им увеличить грудь. Но такие утверждения - не…

2 года назад