упражнения

The Conversation: Упражнения избавят от боли при остеоартрите колена

Медицинские эксперты констатировали, что большинство людей с остеоартритом колена могут безоперабельным способом смягчить болевые ощущения и улучшить подвижность коленного сустава.…

3 месяца назад

Доктор Иванов развеял миф о коррекции зрения специальными упражнениями

Доктор Роман Иванов рассказал "Известиям" о способах улучшения качества зрения. Важно понимать, что специальные упражнения в этом вопросе не помогут.…

4 месяца назад

Невролог Демьяновская отнесла к лучшим активностям для спины плавание, пилатес и йогу

Для укрепления позвоночника прежде всего необходимо следить за осанкой, а также регулярно заниматься спортом, констатировала российский врач-невролог Екатерина Демьяновская, перечислив…

4 месяца назад

Остеопат Владимир Животов: Избавиться от отечности поможет простая разминка

Есть два эффективных способа избавиться от отека, который возникает по нескольким причинам. О них сообщил врач-остеопат Владимир Животов. Жидкость может…

4 месяца назад

Врач Уильямс: С недержанием мочи справятся упражнения для мышц тазового дна

Доктор Зои Уильямс рассказала о причинах недержания мочи и способах решения этой проблемы. Важно отметить, что симптом может быть неотложным…

5 месяцев назад

The Conversation: комплексные упражнения сокращают тренировочное время

Исследователи Мэнди Хагстром и Анураг Пандит из Университета Нового Южного Уэльса подчеркнули, что комплексные упражнения, такие как приседания и отжимания,…

6 месяцев назад

The Time: Бег трусцой и планка могут помочь контролировать давление

Джейми О'Дрисколл, специалист по сердечно-сосудистой физиологии из Кентерберийского университета (Великобритания), и диетолог Рианнон Ламберт посоветовали пять методов контроля артериального давления.…

6 месяцев назад

Stavropol.Media: Планка утром может убрать до 3 кг жира на животе

Утренняя зарядка становится все более популярным способом не только оживить тело, но и привести фигуру в порядок. По мнению экспертов…

6 месяцев назад

Кардиолог Шляхто: Разговоры по телефону более 30 минут повышают риск гипертонии

Разговоры по телефону свыше 30 минут в неделю увеличивают риск развития артериальной гипертонии. Об этом в преддверии Всемирного дня борьбы…

6 месяцев назад

Доктор Александр Шишонин: Неудобная подушка и поза сна могут заклинить шею

Такая ситуация знакома каждому: спали неловко, в неправильной позе, на неудобной подушке - и утром не можете повернуть голову. Доктор…

7 месяцев назад