Рецепт здоровья выдающегося кардиохирурга и новатора Николая Амосова сегодня почти забыт. И зря! Это гармоничная система из 10 простых "школьных"…
Издание Bristol Post опубликовало исследование, в котором доктора пришли к выводу, что короткие упражнения, как 15-минутная езда на велосипеде или…
Врач Андрей Галкин в беседе с АиФ назвал методы предотвращения развития хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ). По словам невролога, речь…
Проблема отека ног актуальна для многих жителей России, и доктор Ирина Очеретина предлагает простые, но эффективные советы по борьбе с…
Журнал Men Today опубликовал рекомендации американского фитнес-тренера Эбенезера Самуэля по удалению жировых отложений в боковой области для людей старше 45…
Множество девушек, даже посещая спортзал, сталкиваются с проблемой отсутствия отчетливых «кубиков» на животе. О том, какие препятствия и ошибки могут…
Реабилитолог Евгений Бабыдов назвал пути избавления от болезненных ощущений в колене, если у человека нет системного воспаления или хронической патологии.…
Укрепить пресс и сделать талию тоньше с помощью вакуума живота невозможно, заявила врач ЛФК Римма Данилова. Однако она высоко оценила…
Специалист в области физической реабилитации и механики тела, основатель Центра механотерапии имени Густава Цандера Владимир Бондаренко дал россиянам советы по…
Врач высшей категории Алексей Попов сообщил изданию Life.ru о пользе физической активности для людей, которым приходится сидеть или стоять в…