упражнения для спины

Хирург Умнов: Расслабить спину после рабочего дня поможет упражнение «кошка»

По мнению специалиста, упражнение "кошка" после рабочего дня может помочь расслабить мышцы спины и облегчить нагрузку на позвоночник. Об этом…

8 месяцев назад