Американский путешественник, писатель и исследователь долголетия Дэн Бюттнер поделился своими рекомендациями по питанию, позволяющим достичь ста лет жизни. Его рекомендации…
Эндокринолог и доктор медицинских наук Зухра Павлова, работающая старшим научным сотрудником на факультете фундаментальной медицины МГУ, в разговоре с kp.ru…
В последние годы углеводы стали объектом множества мифов и страхов, связанных с питанием. Их часто обвиняют в наборе веса, скачках…
Врач из Уфы, Регина Ахуньянова, известная как Регина Доктор, рассказала о тех, кому действительно следует избегать этого продукта. Пшеничную муку…
Для поддержания нормального функционирования организма людям необходимы белки, жиры и углеводы. Исключение любого из этих макронутриентов из рациона во время…
Каждый человек самостоятельно выбирает, завтракать ли ему, поскольку мнения экспертов о важности утреннего приема пищи различаются. Однако для людей с…
В ходе эксперимента, проведенного учеными, были тщательно проанализированы пищевые привычки добровольцев с целью выяснить, как различные макронутриенты — белки, жиры…
Британский кардиолог Асим Малхотра утверждает, что особая диета может нормализовать артериальное давление и помочь контролировать сахарный диабет второго типа всего…
Если человек намеренно не ограничивает углеводы в специальной диете, то его дефицит не подвергается риску, тем не менее, происходит и…
Недавние исследования продемонстрировали, что поздний прием пищи может значительно увеличить риск развития диабета второго типа. Этот вывод был сделан учеными…