триптофан

Врач назвала продукты, которые помогут улучшить сон

Врач – невролог-сомнолог Елена Царева рассказала Москве 24, что сбалансированное питание и включение в рацион некоторых продуктов, таких как фисташки…

8 месяцев назад

Терапевт Малышева: Курица и индейка вырабатывают гормоны радости

В эфире программы "Жить здорово" на Первом канале врачи поддержали популярное мнение, что путь к сердцу мужчины проходит через желудок.…

10 месяцев назад

Невролог Гимранова: Бананы и индейка в рационе способствуют хорошему сну

У человека важнейшую роль в регуляции настроения и качества сна играет питание и серотонин. Основным прекурсором этого нейромедиатора считается триптофан,…

2 года назад

Врач Сухорукова: Благодаря триптофану мороженое поднимает настроение

Знакомые кадры: главная героиня сериала в печали ест мороженое прямо из ведерка у телевизора. Многие из нас давно переняли эту…

2 года назад

Невролог Прищепа: Бессмысленно и даже вредно принимать триптофан в таблетках

Современный ритм жизни зачастую приводит людей к хронической усталости и нервному истощению. В поисках «подзаправки» многие прибегают к БАДам. Одним…

2 года назад

Дителог Найду: В индейке обнаружена аминокислота, вызывающая сонливость

Употребление мяса индейки человеком может спровоцировать сонливость, заявила американский психиатр-диетолог Ума Найду. Об этом сообщает WebMD. По словам эксперта по…

2 года назад