триптофан

Невролог Гимранова: Бананы и индейка в рационе способствуют хорошему сну

У человека важнейшую роль в регуляции настроения и качества сна играет питание и серотонин. Основным прекурсором этого нейромедиатора считается триптофан,…

8 месяцев назад

Врач Сухорукова: Благодаря триптофану мороженое поднимает настроение

Знакомые кадры: главная героиня сериала в печали ест мороженое прямо из ведерка у телевизора. Многие из нас давно переняли эту…

8 месяцев назад

Невролог Прищепа: Бессмысленно и даже вредно принимать триптофан в таблетках

Современный ритм жизни зачастую приводит людей к хронической усталости и нервному истощению. В поисках «подзаправки» многие прибегают к БАДам. Одним…

8 месяцев назад

Дителог Найду: В индейке обнаружена аминокислота, вызывающая сонливость

Употребление мяса индейки человеком может спровоцировать сонливость, заявила американский психиатр-диетолог Ума Найду. Об этом сообщает WebMD. По словам эксперта по…

12 месяцев назад