Популярные во всем мире антистрессовые игрушки не помогут, если человек испытывает сильный стресс. Об этом в беседе с NEWS.ru заявила…
Употребление квашеной капусту и других продуктов глубокой ферментации помогают улучшить засыпание, констатировал врач-реабилитолог и телеведущий Сергей Агапкин в эфире программы…
Прерывистый сон, постоянное внутреннее напряжение, негативные мысли, беспокойство по любым, даже незначительным причинам, являются признаками тревожности. Можно ли справиться с…
Что предпринять в случае, если после выхода на работу после праздников у человека появляется тревожность, дала рекомендации российский психолог и…
О появлении двух новых симптомов, связанных с вирулентным штаммом JN.1 COVID-19 предупредили специалисты Центра по контролю и профилактике заболеваний. Новый…
Употребление алкоголя или кофе может усилить беспокойство, предупредила Маргарита Королева, диетолог, терапевт и доктор медицинских наук. В разговоре с телеканалом…
Эксперт в области психиатрии Александр Мещеряков прокомментировал тревожность большинства россиян и рассказал, какие ошибки они совершают, чтобы от нее избавиться.…
Состояние тревожности можно преодолеть с помощью упражнений. К такому выводу пришла группа ученых из Швеции, исследование которой опубликовано на портале…
В научном исследовании, которое было проведено специалистами Венского медицинского университета, приняли участие более 200 пациентов. Результаты работы опубликованы в Men…
Дыхательные упражнения помогают справиться с тревогой и успокоить ее. Об этом рассказала психотерапевт Ирина Крашкина в беседе с изданием «Вечерняя…