тревожность

Невролог Кирилл Алмазов посоветовал, как избавиться от тревожности

Прерывистый сон, постоянное внутреннее напряжение, негативные мысли, беспокойство по любым, даже незначительным причинам, являются признаками тревожности. Можно ли справиться с…

9 месяцев назад

Психолог Гладышева: Справиться с тревогой после праздников поможет планирование

Что предпринять в случае, если после выхода на работу после праздников у человека появляется тревожность, дала рекомендации российский психолог и…

10 месяцев назад

Daily Mirror: Тревога и бессонница сопровождают новый штамм коронавируса

О появлении двух новых симптомов, связанных с вирулентным штаммом JN.1 COVID-19 предупредили специалисты Центра по контролю и профилактике заболеваний. Новый…

10 месяцев назад

Диетолог Королева: Употребление алкоголя и кофе может усилить тревожность

Употребление алкоголя или кофе может усилить беспокойство, предупредила Маргарита Королева, диетолог, терапевт и доктор медицинских наук. В разговоре с телеканалом…

1 год назад

Психиатр Мещеряков: Безрецептурные препараты не эффективны при тревожности

Эксперт в области психиатрии Александр Мещеряков прокомментировал тревожность большинства россиян и рассказал, какие ошибки они совершают, чтобы от нее избавиться.…

1 год назад

Overview of Mood Disorders: Физические упражнения помогут побороть тревожность

Состояние тревожности можно преодолеть с помощью упражнений. К такому выводу пришла группа ученых из Швеции, исследование которой опубликовано на портале…

1 год назад

Австрийские ученые определили, что аромат цитрусовых снижает тревожность

В научном исследовании, которое было проведено специалистами Венского медицинского университета, приняли участие более 200 пациентов. Результаты работы опубликованы в Men…

1 год назад

Психотерапевт Крашкина: Спорт и контроль дыхания помогут снизить тревожность

Дыхательные упражнения помогают справиться с тревогой и успокоить ее. Об этом рассказала психотерапевт Ирина Крашкина в беседе с изданием «Вечерняя…

1 год назад

Британские ученые выявили, что витамин В6 снижает уровень тревожности

Британские ученые из университета Рединга обнаружили, что витамин B6 может уменьшить беспокойство и депрессию. Этот витамин стал основным фактором, влияющим…

1 год назад

Опрос фонда «Общественное мнение» показал уровень тревожного настроения россиян

Результаты опроса, проведенного Фондом «Общественное мнение» показали, что около половины населения Российской Федерации испытывает тревогу. Информация о результатах доступна на…

2 года назад