тревожность

Реабилитолог Агапкин: Квашеная капуста улучшает засыпание

Употребление квашеной капусту и других продуктов глубокой ферментации помогают улучшить засыпание, констатировал врач-реабилитолог и телеведущий Сергей Агапкин в эфире программы…

10 месяцев назад

Невролог Кирилл Алмазов посоветовал, как избавиться от тревожности

Прерывистый сон, постоянное внутреннее напряжение, негативные мысли, беспокойство по любым, даже незначительным причинам, являются признаками тревожности. Можно ли справиться с…

10 месяцев назад

Психолог Гладышева: Справиться с тревогой после праздников поможет планирование

Что предпринять в случае, если после выхода на работу после праздников у человека появляется тревожность, дала рекомендации российский психолог и…

11 месяцев назад

Daily Mirror: Тревога и бессонница сопровождают новый штамм коронавируса

О появлении двух новых симптомов, связанных с вирулентным штаммом JN.1 COVID-19 предупредили специалисты Центра по контролю и профилактике заболеваний. Новый…

11 месяцев назад

Диетолог Королева: Употребление алкоголя и кофе может усилить тревожность

Употребление алкоголя или кофе может усилить беспокойство, предупредила Маргарита Королева, диетолог, терапевт и доктор медицинских наук. В разговоре с телеканалом…

1 год назад

Психиатр Мещеряков: Безрецептурные препараты не эффективны при тревожности

Эксперт в области психиатрии Александр Мещеряков прокомментировал тревожность большинства россиян и рассказал, какие ошибки они совершают, чтобы от нее избавиться.…

1 год назад

Overview of Mood Disorders: Физические упражнения помогут побороть тревожность

Состояние тревожности можно преодолеть с помощью упражнений. К такому выводу пришла группа ученых из Швеции, исследование которой опубликовано на портале…

1 год назад

Австрийские ученые определили, что аромат цитрусовых снижает тревожность

В научном исследовании, которое было проведено специалистами Венского медицинского университета, приняли участие более 200 пациентов. Результаты работы опубликованы в Men…

1 год назад

Психотерапевт Крашкина: Спорт и контроль дыхания помогут снизить тревожность

Дыхательные упражнения помогают справиться с тревогой и успокоить ее. Об этом рассказала психотерапевт Ирина Крашкина в беседе с изданием «Вечерняя…

1 год назад

Британские ученые выявили, что витамин В6 снижает уровень тревожности

Британские ученые из университета Рединга обнаружили, что витамин B6 может уменьшить беспокойство и депрессию. Этот витамин стал основным фактором, влияющим…

1 год назад