тревожность

Врач Еделев: Чрезмерное потребление чая приводит к побочным эффектам

Первоначально чай использовался в качестве лекарственного настоя. Несмотря на то, что сегодня этот напиток мы пьем ежедневно, не стоит забывать…

5 месяцев назад

В России связали ионы серебра и их влияние на тревожность

Исследователи из Института цитологии и генетики Сибирского отделения РАН обнаружили, что ионы железа могут играть ключевую роль в разработке лекарств…

6 месяцев назад

Медик Коннолли: Миндаль и зеленый чай помогут справиться с тревожностью

Перечислены продукты, способные бороться с тревожностью. Список составила медсестра из Великобритании Ллинос Коннолли, сообщает портал Benenden.co.uk. Специалист отмечает, что обычно…

6 месяцев назад

Психолог Аверьянова: Заправленная кровать снижает уровень стресса и тревоги

Те, кто заправляет кровать по утрам, могут лучше сосредоточиться, поставить перед собой более конкретные и достижимые цели и уменьшить стресс.…

6 месяцев назад

Сомнолог Кудинов: Основные причины бессонницы — нарушения сна и тревожность

Сомнолог Кудинов рассказал об основных причинах бессонницы в 21 веке. По словам врача, это нарушения сна и тревожность. Врач пояснил,…

7 месяцев назад

Сомнолог Рекс Исап: Первую чашку кофе лучше выпить через час после пробуждения

Британский сомнолог Рекс Исап предупреждает, что лучше не пить первую чашку кофе сразу после пробуждения. Он предлагает подождать не менее…

7 месяцев назад

Психолог дала 8 практических советов, как побороть страх терактов

В связи с последним терактом в обществе наблюдается повышенная напряженность и тревожность. Особо тревожные люди начали бояться не только посещать…

8 месяцев назад

Врач Малиновская посоветовала при стрессе и тревожности отказаться от сладкого

Стресс сопровождает нас на протяжении всей нашей жизни, особенно это касается жителей мегаполиса. Стремительный ритм, сидячая работа и неправильное питание…

8 месяцев назад

Психотерапевт Поликарпов посоветовал тревожным людям поработать с психологом

Психотерапевт и психиатр-нарколог Александр Поликарпов сказал, что для снижения уровня тревожности необходимо проконсультироваться с психологом, а также постараться по-другому воспринимать…

8 месяцев назад

Психолог Колосова: Антистресс-игрушки не помогут при продолжительном стрессе

Популярные во всем мире антистрессовые игрушки не помогут, если человек испытывает сильный стресс. Об этом в беседе с NEWS.ru заявила…

8 месяцев назад