Министр здравоохранения Карелии Михаил Охлопков на своей странице в соцсети рассказал о боли, с которой сталкиваются люди, занимающиеся бегом -…
Одним из основных факторов риска для сердца является высокое кровяное давление. Для его стабилизации необходим здоровый образ жизни: питание, сон,…
Алекс Макдональд, врач семейной и спортивной медицины, рассказал о важности правильных упражнений и отметил, что нарушение техники может привести к…
Использование жевательной резинки во время физической активности в тренажерном зале категорически запрещено. Об этом сообщает News.ru со ссылкой на терапевта…
Ортопед-травматолог первой профессиональной сети ортопедических салонов ОРТЕКА Михаил Игнатов предложил прекратить тренировку при появлении во время выполнения упражнений боли, дискомфорта…
Если вы активно занимаетесь спортом, самая распространенная рекомендация - включить в рацион спортивное питание. Но если нет контроля, что и…
Эффективность сочетания высокоинтенсивных интервальных тренировок (HIIT) с добавками спирулины для снижения риска кардиометаболических заболеваний у мужчин и контроля высвобождения адипокинов,…
Министр здравоохранения Республики Карелия Михаил Охлопков на своей личной странице в соцсети рассказал, как бороться с ожирением. Он отмечает, что,…
Ученые из университета Бата говорят, что серьезные травмы, связанные со многими физическими упражнениями и видами спорта, в том числе те,…
Чрезмерная и слишком частая физическая активность в тренажерном зале может привести к развитию «синдрома спортивного сердца», когда оно увеличивается, говорит…