Остеопат Дмитрий Симкин сообщил, как человек может укрепить коленный сустав, он чаще других страдает от чрезмерных физических нагрузок и выходит…
Ведущий внештатный эндокринолог Минздрава Башкортостана Алия Насыртдинова поделилась простым и эффективным методом похудения. По мнению эксперта, некоторым людям трудно сбросить…
Употребление алкогольсодержащих напитков во время похудения необходимо полностью исключить, предупредила врач спортивной медицины и ЛФК, врач-диетолог, нутрициолог и эксперт бренда…
Регулярные физические упражнения и физическая активность положительно влияют на состояние лица. В целом фейсбилдинг вещь полезная, но не стоит забывать…
Похудеть можно при правильном питании и регулярных физических упражнениях. Недавно стало известно, что зумба помогает похудеть на 5 кг за…
Врач высшей категории Алтайского медико-физкультурного диспансера по спортивной медицине и физиотерапии Елена Бойко рассказала, что лучший способ улучшить психическое и…
Всемирная организация здравоохранения предупреждает, что каждый третий человек, не занимающийся спортом, подвергается серьезному риску для здоровья. По данным ВОЗ, около…
Любая физическая активность полезна, но даже при выполнении очень простых и доступных упражнений важно соблюдать технику их выполнения, иначе могут…
Психиатр-нарколог Виталий Холдин, внештатный специалист Министерства здравоохранения Московской области, сообщил о недопустимости занятий спортом после потребления алкоголя. По мнению специалиста,…
Группа ученых из университета A&M в Техасе обнаружила, что занятия физическими упражнениями на улице способствуют улучшению внимания, исполнительной функции, рабочей…