Тренер Акулина Бахтурина раскрыла основные причины отказа от физических нагрузок. Специалист считает медицинские противопоказания приоритетным фактором отказа от физических упражнений.…
Врач и телеведущий Александр Мясников признался в эфире программы "О самом главном" на канале "Россия 1", что завидует только одному…
Врач и фитнес-тренер Евгений Ерастов рассказал о тренировках для людей старше 60 лет. Было отмечено, что люди в этой возрастной…
По материалам издания "Доктор Питер", легкая физическая активность, такая как ходьба, плавание, йога и пилатес, может помочь улучшить перистальтику кишечника,…
Исследовательская группа Стокгольмского института спортивной медицины, под руководством профессора Торбьёрна Хьелмстрёма, провела всестороннее изучение влияния цифровых фитнес-трекеров на физическую активность.…
В России с 6 по 12 января проходит Неделя продвижения активного образа жизни. Начало года - лучшее время, чтобы изменить…
Кардиоупражнения, в том числе на беговой дорожке, являются противопоказаниями после похмелья. Об этом NEWS.ru сообщила фитнес-тренер Елена Силина. По ее…
Пешие прогулки и занятия спортом помогут после новогодних праздников войти в рабочий ритм. Об этом NEWS.ru сообщила терапевт Сабина Дельманова.…
Исследования, проведенные учеными из университета Скриппс, показали, что редкие занятия спортом могут быть столь же полезными для улучшения памяти и…
Нутрициолог Ирина Попкова предупредила о важности сбалансированного питания и соблюдения здоровых правил для поддержания иммунитета при стрессах и высоких нагрузках.…