Здоровье
Наука
Технологии
Питание
Психология
Секреты
Спорт
Новости компаний
Здоровье
Наука
Технологии
Питание
Психология
Секреты
Спорт
Новости компаний
тренировки
Реабилитолог Соболева: При боли в коленях приседания на занятиях нужно отменить
Тренер Бахтурина: Любая боль или дискомфорт в суставе — сигнал снизить нагрузку
Физиолог Брейсон: При интенсивных нагрузках телу нужно время на восстановление
The Conversation: отсутствие прогресса в тренировках указывает на утомляемость
Профессор Гейссер определил эффективные упражнения для тренировки всего тела
Тренер Дерендеева: Для домашних тренировок важна максимальная амплитуда движения
