Людям с болями в суставах рекомендуется выполнять упражнения из йоги, чтобы поддерживать подвижность рук и ног. Об этом сообщила Наталья…
Не каждая спортивная обувь подходит для тренировок в тренажерном зале. Кроме того, важно выбрать подходящую обувь среди образцов для тренировок.…
Правильная осанка влияет не только на зрительное восприятие человека, сообщил «Ленте.ру» Сергей Бондаренко, тренер по фитнесу. Она служит основой для…
С наступлением теплой погоды в ряде регионов России открылись тренировочные зоны. Спортивный тренер и диетолог Мария Волынкина рассказала NEWS.ru о…
Эксперт по фитнесу Энтони Енг поделился упражнениями низкой интенсивности для похудения. Об этом сообщает Eat This, Not That. По его…
Фитнес-тренер Уилл Дуру рекомендует включить в тренировки комплекс упражнений для проработки области талии. Об этом пишет The Sun. Специалист назвал…
Фитнес-тренер Викки Хилл дала рекомендации по накачиванию ягодиц во время разговора с Daily Mail. Тренер посоветовала вводить в схему тренировки…