После перелома или растяжения важно уделить внимание питанию, чтобы восстановление прошло быстрее. В этот период организм особенно нуждается в макро-…
Не секрет, что некоторые растения «любят» накапливать радиацию, среди них есть и овощи, и ягоды. Рекордсменами в этом смысле являются…
Темные ягоды, как черника, голубика и ежевика, богатые биофлавонидами, помогут людям пожилого возраста улучшить память, пояснила российский врач-диетолог Елена Соломатина.…
