стресс

Психолог Степанов: Жевательная резинка помогает справиться со стрессом

Жевательная резинка является не только средством для освежения дыхания, но и весьма эффективным инструментом в борьбе со стрессом. Дмитрий Степанов,…

12 месяцев назад

Эндокринолог Казачкова: Куркума регулирует в организме уровень гормона стресса

Организм нуждается в особом уходе в холодное время года. По мнению эндокринолога Екатерины Казачковой, немаловажную роль играет питание, напрямую влияющее…

1 год назад

Ученый Даниленко: иностранным студентам будут помогать в адаптации к стрессам

Российские ученые начали проект, целью которого является улучшение психоэмоционального состояния иностранцев, обучающихся в России, путем нормализации их кишечной микрофлоры с…

1 год назад

Психолог Карпова: Резкое возвращение на работу после праздников вызывает стресс

Резкое возвращение к работе после долгих выходных может вызвать чувство депрессии и стресса, рассказала в интервью NEWS.ru психолог Ольга Карпова.…

1 год назад

Nature Medicine: Пребиотики регулируют качество сна и снижают уровень стресса

Согласно публикации в Nature Medicine, группа исследователей во главе с нейробиологом Зейном Харрером из Копенгагенского университета обнаружила неожиданные свойства пребиотиков,…

1 год назад

Эндокринолог Хардикова сообщила об опасности высокого гормона стресса

Избыток кортизола, известного как гормон стресса, может привести к серьезным проблемам со здоровьем, включая высокое артериальное давление и неравномерное накопление…

1 год назад

Доктор Кореневич: Хронический стресс вреднее сахара и трансжиров для здоровья

Медицинские эксперты Марк Гадзиян и Анна Кореневич назвали одну ошибку, по сравнению с которой сахар и трансжиры и их избыток…

1 год назад

Реабилитолог Бондаренко: Баня и контрастный душ помогут сохранить энергию

Новогодняя суета выжимает все соки даже из самого энергичного человека. Эксперт в области физической реабилитации Владимир Бондаренко рассказал об эффективных…

1 год назад

Психолог Дугенцова: Дыхательные практики создают баланс перед праздниками

Новый год - время чудес и радости, но он часто приносит не только веселье, но и напряжение. Этот праздник часто…

1 год назад

Диетолог Мальков: Стресс провоцирует рост патогенных бактерий в кишечнике

Синдром раздраженного кишечника - это распространенное заболевание, характеризующееся болью в животе, а также вздутием живота или запорами. Многие люди не…

1 год назад