Тревога может быть продуктивной и непродуктивной, сообщил "Известиям" психотерапевт, клинический психолог Сергей Мартынов. При этом он отметил, что зачастую такое…
Исследователи из Льежского университета в Бельгии пришли к выводу, что ношение фитнес-браслетов и смарт-часов может привести к проблемам с психикой.…
Заслуженный врач Республики Дагестан Фатима Тамаева развенчала широко распространенный миф о том, что стрессы, подавленные обиды и непрожитые эмоции могут…
Человеческая психика устроена таким образом, что для некоторых людей уборка вызывает стресс, а для многих уборка - это средство от…
Главный врач-нутрициолог бренда Dietelle Ксения Молчанова предлагает россиянам попробовать здоровые способы для снятия стресса, передает издание Lenta.ru. Выработку эндорфинов, которые…
Высокий уровень стресса является неотъемлемой частью современного мира. Это связано с ускоренным темпом жизни, полной событий, и большим потоком информации.…
Длительный эмоциональный стресс может ускорить процесс поседения, но не является основной причиной изменения цвета волос. Об этом сообщила трихолог из…
По словам главного нутрициолога Ксении Молчановой, употребление алкоголя и нездоровой пищи для борьбы со стрессом может привести к серьезным проблемам…
По информации врачей Сергея Агапкина и Сесиль Плеже в проекте Роспотребнадзора «Здоровое питание», творог с жирностью 9% содержит такое же…
Специалист в области диетологии и диетологии Дмитрий Семирядов поделился мнением о том, почему люди могут чувствовать голод даже после употребления…