стресс

Newia.ru: Массаж и ледяной компресс заменят таблетки при мигрени

Причинами возникновения головных болей врачи чаще всего называют: стрессовые ситуации, гормональные изменения и переутомление, а также резкие погодные изменения. Как…

6 месяцев назад

Психолог Вигант: Справиться со стрессом поможет умение управлять эмоциями

Современный мир полон стрессов - работа, семья, финансы, ответственность. Иногда кажется, что нет ни минуты свободного времени, чтобы расслабиться и…

7 месяцев назад

Невролог Котова: Вредные привычки и постоянный стресс повышают риск инсульта

Невролог назвала вредные привычки, которые могут вызвать инсульт. Речь идет не только о курении и употреблении алкоголя. Есть три основных…

7 месяцев назад

Нутрициолог Попкова: Субпродукты, злаки, бобовые помогут справиться со стрессом

При высоком уровне эмоционального стресса необходимо уделять особое внимание своему здоровью и питанию. Какие продукты выбрать, рассказала «Газете.Ru» нутрициолог Ирина…

7 месяцев назад

Кардиолог Кореневич: Подавленные переживания повышают уровень кортизола

Стресс считается одним из основных факторов, разрушающих наше здоровье. Одно дело, когда человек его чувствует — переживает, тревожится, злится. Успешные…

7 месяцев назад

Science: В США раскрыли в мозге механизм превращения стресса в страх

Американские нейробиологи обнаружили механизм в мозге, который отвечает за формирование стойкого страха после сильного стресса. Эксперимент проводился на мышах, где…

7 месяцев назад

Врач Сухорукова: Благодаря триптофану мороженое поднимает настроение

Знакомые кадры: главная героиня сериала в печали ест мороженое прямо из ведерка у телевизора. Многие из нас давно переняли эту…

7 месяцев назад

Невролог Акарачкова: Физическая активность повышает стрессоустойчивость человека

Как сообщает ИА" Комсомольская правда", невролог Елена Акарачкова в беседе с журналистами рассказала о влиянии физических нагрузок на уровень стрессоустойчивости…

7 месяцев назад

Врач Сухорукова призвала при стрессе заменить сахар на естественные продукты

Когда мы пребываем в стрессе, руки сами тянутся чем-то его зажевать. Чаще всего это пирожные, мороженое, пончики и конфеты. Почему…

7 месяцев назад

Фармацевт Сокольский: Добавка Магний+В6 не избавляет от стресса

Длительный стресс, без которого невозможно представить современную жизнь, провоцирует множество заболеваний. Гипертония, ишемическая болезнь сердца, бронхиальная астма, язва желудка —…

7 месяцев назад