Специалист по здоровому образу жизни Джей-Джей Вирджин сообщила, какие правила нужно соблюдать, чтобы чувствовать себя лучше. Прежде всего, стоит обратить…
Диетолог Майкл Мосли из Великобритании раскрыл секреты долголетия. Врач посоветовал есть "яркие" продукты, чтобы продлить жизнь. По его словам, с…
Многие люди ошибочно полагают, что солнечный свет напрямую дает витамин D, на самом же деле UVB-лучи солнца только инициируют его…