способы избавления

Психолог Ковалева рассказала о способах борьбы с «ментальной жвачкой» мыслей

Многим людям знакома мысленная карусель, от которой сложно избавиться. Отрицательные воспоминания, бесконечное чередование негативных ситуаций, страх перед будущим является мышлением,…

9 месяцев назад

Терапевт Романенко: Взбодриться за рулем поможет обычная вода и горький шоколад

В России многие водители, выбившись из сил, прибегают к энергетическим напиткам, однако вода, кофе и чай в этом плане гораздо…

2 года назад

EAOmedia: После 40 лет побороть лишний вес можно только комплексным подходом

Эксперты рассказали, как похудеть после 40 за короткое время. Как отмечают специалисты, с возрастом многим людям трудно сбросить лишний вес…

2 года назад

Инфекционист Неронов: Не следует извлекать клеща при помощи масла или крема

Если на теле обнаружен клещ, его ни в коем случае нельзя пытаться извлечь с помощью растительного масла, жира или крема,…

2 года назад

Косметолог Касьянов: Убрать второй подбородок поможет работа над осанкой

Работа над осанкой и положением головы поможет избавиться от второго подбородка, рассказал косметолог Андрей Касьянов. Также, по его словам, этому…

2 года назад

Гинеколог Илюхина: Облегченный рацион и дыхательные практики избавят от менструальной мигрени

По статистике, на головную боль в период менструации и в течение предменструального периода, жалуются около 75% женщин, констатировала российский врач…

2 года назад

Психолог Вигант: Справиться со стрессом поможет умение управлять эмоциями

Современный мир полон стрессов - работа, семья, финансы, ответственность. Иногда кажется, что нет ни минуты свободного времени, чтобы расслабиться и…

2 года назад

Невролог Овдиенко: При боли в спине самое худшее — отлеживаться в кровати

Невролог Оксана Овдиенко рассказала россиянам, как справиться с болями в спине. По словам врача, лежать в постели - худшее, что…

2 года назад

Нутрициолог Гусакова: Чтобы избавиться от запаха чеснока можно выпить воды

Многие люди сталкиваются с проблемой неприятного запаха после потребления чеснока, несмотря на все преимущества этого продукта. Диетолог Вероника Гусакова сообщила…

2 года назад

Хирург Вдовин: Вода и массаж могут помочь избавиться от носогубных складок

Морщины, которые простираются от носа до уголков рта, часто называемые носогубными, придают лицу депрессивный вид, хотя обычно появляются во время…

2 года назад