спортивный тренер Джейк ван Хофф

Тренер Джейк ван Хофф рекомендует румынскую становую тягу для прокачки ног и ягодиц

Чтобы хорошо прокачать мышцы ног и ягодиц, следует выполнять одно упражнение — румынскую становую тягу, посоветовал тренер из Нидерландов Джейк…

1 год назад