спортивные тренировки

Врач Тен рассказала о положительном влиянии кофе на спортивные тренировки

Многие любители фитнеса и спорта перед тренировками выпивают чашку кофе для заряда энергией. Другие адепты здорового образа жизни, наоборот, считают…

7 месяцев назад

АJCN: Употребление сладкой газировки делает тренировки абсолютно бесполезными

Ученые США в области нутрициологии на основании специального исследования сделали вывод, что тем людям, кто активно занимается спортом на любительском…

8 месяцев назад

Диетолог Деккер заявила, что похудеть только с помощью спорта без диеты трудно

Похудеть только со спортом и без диеты возможно, но будет трудно, эффективность снижается. Такое заявление сделала диетолог, нутрициолог Ольга Деккер,…

1 год назад