Врач-нутрициолог Ольга Ильичева объяснила основные правила похудения. Бороться с лишним весом без спорта невозможно, так как начинается процесс потери мышечной…
Исследователи из университета Сучжоу в Китае пришли к выводу, что физическая активность способствует укреплению иммунитета, повышению устойчивости организма к вирусным…
Ученые из Университета Англии в Раскин поделились информацией с изданием The Conversation о том, что чрезмерные занятия бегом могут иметь…
В ходе исследования, проведенного учеными из университета Кюсю в Японии, было установлено, что физические упражнения, способствующие росту новых нервных клеток…
В свет международного дня травматолога главный внештатный специалист травматологии-ортопедии Минздрава России, директор НМЦ травматологии и ортопедии имени Н.Н. Приорова, доктор…
Исследователи из Университета Квинсленда в Австралии пришли к выводу, что занятия физическими упражнениями способны предотвращать нежелательное скопление иммунных Т-клеток в…
Есть тонкие женские проблемы, которые отравляют жизнь. Но важно не тянуть с их решением, проконсультироваться с врачом и пройти курс…
Многие любители фитнеса и спорта перед тренировками выпивают чашку кофе для заряда энергией. Другие адепты здорового образа жизни, наоборот, считают…
В США разработали таблетку, заменяющую спорт и физические нагрузки. Препарат способен активировать процессы в организме, которые отвечают за рост мышечной…
Абонемент в спортзал просрочен, а крутые кроссовки и одежда, купленные для фитнеса, ни разу не надеты — ситуация знакома многим.…