спорт

Врач Еделев: Участие в марафонах по бегу может привести к отказу органов

Участие в марафоне по бегу – не только серьезное испытание на выносливость, но и стресс для организма. Особенно такие забеги…

2 месяца назад

Доктор Георгиева: спорт поможет предотвратить ухудшение зрения школьника

Детям и подросткам крайне важно ограничивать время, проводимое за компьютером, чтобы избежать ухудшения зрения. Об этом заявила врач-офтальмолог клиники 3Z…

2 месяца назад

Тренер Гуляева: три минуты планки в день могут подтянуть живот

Тренер Юлия Гуляева рассказала «Ленте.ру», какое упражнение должны делать женщины каждый день, чтобы иметь стройный живот. «У женщин больше жира…

3 месяца назад

Психотерапевт Тулбаева: в борьбе со стрессом нужно больше заниматься спортом

Главный врач РКПЦ и главный внештатный специалист-психотерапевт Минздрава РБ Наталья Тулбаева поделилась с жителями Башкирии рекомендациями по преодолению стресса, который…

3 месяца назад

Врач Шохирев: после 25 лет человек начинает терять мышечную массу

Врач – травматолог- ортопед Роман Шохирев рассказал «Газете.ру», что делать людям после 25, когда мышечная масса начинает уменьшаться. "Гормон роста…

3 месяца назад

Доктор Драпкина: употребление фруктов и овощей способствует продлению жизни

Доктор медицинских наук Оксана Драпкина рассказала «Аргументам и Фактам» о правилах, которые необходимо придерживаться, чтобы продлить жизнь . По мнению…

3 месяца назад

Доктор Сережина: защититься от ОРВИ осенью помогут физические нагрузки

Доктор Вера Сережина поделилась рекомендациями по защите от осенних простуд в период, когда многие вокруг заболевают. Она отметила, что в…

3 месяца назад

Эксперт Андреева: физическая активность крайне важна для долголетия

Для обеспечения долголетия и высокого качества жизни важно поддерживать физическую активность даже в пожилом возрасте. Об этом в интервью РИАМО…

3 месяца назад

Тренировки по выходным защищают от диабета и гипертонии

Американские эксперты утверждают, что физическая активность в выходные дни может существенно снизить риск развития 264 различных заболеваний. Эти данные были…

3 месяца назад

Физические упражнения помогают избежать обострения артрита при похолодании

Воздействие холода может ухудшить состояние при артрите. Чтобы избежать болей, важно выполнять физические упражнения и растяжку, тепло одеваться, увеличивать потребление…

3 месяца назад