Есть тонкие женские проблемы, которые отравляют жизнь. Но важно не тянуть с их решением, проконсультироваться с врачом и пройти курс…
Многие любители фитнеса и спорта перед тренировками выпивают чашку кофе для заряда энергией. Другие адепты здорового образа жизни, наоборот, считают…
В США разработали таблетку, заменяющую спорт и физические нагрузки. Препарат способен активировать процессы в организме, которые отвечают за рост мышечной…
Абонемент в спортзал просрочен, а крутые кроссовки и одежда, купленные для фитнеса, ни разу не надеты — ситуация знакома многим.…
Без физической активности невозможно сохранить здоровье. Но как и в любом деле, в тренировках важно соблюдать меру, иначе вместо пользы…
Ученые из Великобритании (National library of medicine) и Сиднейского университета в Австралии провели серию специальных фундаментальных исследований на тему, занятие…
Специалисты Новосибирского государственного педагогического университета (НГПУ) доказали, что успехи в физическом воспитании приводят ребенка к успеху. Согласно полученным данным atas.info…
Занятия физкультурой после 50 лет следует проводить с учетом возможностей организма и желательно после предварительной консультации со врачом, предупредил преподаватель…
Во время занятий спортом у молодых людей может произойти внезапная остановка сердца, которая приводит к внезапной смерти в пределах 1…
В значительной степени облегчить интенсивность мышечной боли, которая возникает у человека после тренировок и занятий спортом, поможет самомассаж, заявил спортивный…