Американские эксперты утверждают, что физическая активность в выходные дни может существенно снизить риск развития 264 различных заболеваний. Эти данные были…
Воздействие холода может ухудшить состояние при артрите. Чтобы избежать болей, важно выполнять физические упражнения и растяжку, тепло одеваться, увеличивать потребление…
Невысокий уровень стресса может оказывать положительное влияние на организм, снижая воспалительные процессы в клетках. Для достижения такого эффекта достаточно прибегнуть…
Занятия спортом могут служить защитой от деменции и других заболеваний. К такому выводу пришли китайские ученые, чье исследование было опубликовано…
Многие люди, решив начать вести здоровый образ жизни резко меняют образ жизни. Купив абонемент в фитнес центр, они стараются посещать…
Молодые люди, использующие вейпы, показывают худшие результаты в тестах на физическую нагрузку по сравнению с некурящими. Причем результаты вейперов практически…
Доктор Алина Шарина в интервью изданию «Вечерняя Москва» подчеркнула значимость заботы о здоровье сосудов, особенно после достижения 50-летнего возраста. Для…
Для похудения недостаточно просто мало есть или активно заниматься спортом, предупредила российский врач-диетолог Марина Макиша. Об этом сообщает «ФедералПресс». По…
Директор Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ им. Н.И. Пирогова и главный внештатный специалист по гериатрии Минздрава России, член-корреспондент РАН Ольга…
Нескольких повседневных привычек, следование которым поможет сохранить здоровье и молодость, перечислила американский врач-терапевт, врач внутренней медицины Николь Ван Гронинген. Об…