спорт

Увеличение продолжительности упражнений приводит к снижению веса

Исследование, проведенное исследователем Имперского колледжа и коллегами из Ирана, выявило дозозависимый эффект аэробных упражнений у взрослых с избыточным весом и…

2 месяца назад
Косметолог Яковлева: Занятия спортом предупреждают старение шеиКосметолог Яковлева: Занятия спортом предупреждают старение шеи

Косметолог Яковлева: Занятия спортом предупреждают старение шеи

Косметолог, трихолог дерматолог Наталья Яковлева рассказала, что здоровое питание, регулярные физические упражнения и здоровый сон могут помочь замедлить старение шеи…

3 месяца назад
JAD: занятия в тренажерном зале уменьшают риск развития депрессииJAD: занятия в тренажерном зале уменьшают риск развития депрессии

JAD: занятия в тренажерном зале уменьшают риск развития депрессии

Исследователи из Китая выявили, что увеличение силы и массы мышц связано с менее выраженным развитием депрессии. В ходе исследования были…

3 месяца назад

Прерывистые физические нагрузки дают долгосрочные когнитивные преимущества

Исследование, проведенное учеными из Калифорнийского университета в Ирвайне и опубликованное в журнале Neurobiology of Learning and Memory, показало, что периодические…

3 месяца назад

Врач Павлова: регулярные занятия спортом повышают интеллект

Занятия физической активностью также способствуют профилактике деменции. Последние исследования показывают, что регулярные физические упражнения могут способствовать улучшению интеллекта у детей.…

3 месяца назад
Эндокринолог Павлова: Активный образ жизни повышает IQ у детей и взрослыхЭндокринолог Павлова: Активный образ жизни повышает IQ у детей и взрослых

Эндокринолог Павлова: Активный образ жизни повышает IQ у детей и взрослых

Занятия спортом могут повысить уровень интеллекта. Об этом сообщила эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова в беседе с Lenta.ru со…

3 месяца назад

LADBible: В США чирлидерша потеряла сознание во время сальто и сломала шею

В штате Кентукки (США) чирлидерша потеряла сознание во время выполнения сальто, упала и сломала шею. Информация об инциденте появилась в…

3 месяца назад

Высокая кардиореспираторная выносливость снижает риск когнитивных нарушений

Учёные из Медицинского колледжа Вайля Корнелла провели исследование, которое показало, что высокая кардиореспираторная выносливость у пожилых людей способствует сохранению когнитивных…

3 месяца назад

The Guardian: физнагрузка улучшает когнитивные способности на 24 часа

Ученые из Университетского колледжа Лондона выяснили, что увеличение физической активности всего на 30 минут в день может положительно сказаться на…

3 месяца назад

Врач Громова: спорт, общение и питание продлевают жизнь

Доктор Альбина Громова поделилась информацией о том, какие два ключевых фактора способствуют увеличению продолжительности жизни. Прежде всего, секрет долголетия заключается…

3 месяца назад