Врач общей практики Хелен Эван-Хоуэллс недавно перечислила две основные привычки, которые прослеживаются у всех ее пациентов-долгожителей. Об этом сообщает британский…
Ученые из Университета Цукубы в Японии пришли к выводу, что умеренное употребление кофеина во время тренировок может повысить выносливость и…
Диетолог Лейн Нортон поделился простым методом, который, по его словам, позволяет снизить риск развития рака на 20%. Об этом он…
Доктор медицинских наук, заведующая лабораторией возрастных метаболических и эндокринных нарушений Российского геронтологического научно-клинического центра Пироговского университета Екатерина Дудинская в интервью…
Исследователи из Корейского института бионаук и биотехнологий (KRIBB) выявили белок, объясняющий, как физическая активность укрепляет мышцы и кости, а также…
Научные сотрудники Университета штата Сан-Паулу в Бразилии доказали, что прием омега-3 жирных кислот в сочетании с занятиями спортом способствует защите…
Международное исследование с участием около 900 пациентов с раком ободочной кишки (у 90% была третья стадия) показало положительное влияние физической…
Продюсер Иосиф Пригожин рассказал, что вместе с семьей активно занимается спортом и пытается овладеть шпагатом. Общественная служба новостей поинтересовалась у…
Эндокринолог Юлия Сидорова, в интервью с Lenta.ru, выразила сомнения относительно эффективности предложенной Госдумой инициативы о предоставлении скидок на занятия в…
Никто не спорит о пользе спорта. Однако некоторые недооценивают его важность, включая психическое равновесие. Психолог Надежда Пожарова рассказала о том,…