Диетологи во всем мире уверяют: нет идеального способа похудеть. Все контролируется балансом калорий. Если вам их не хватает, вы худеете,…
По словам востоковеда Анастасии Симоновой, кимчи - одно из самых популярных корейских блюд в мире. Оно подается в качестве закуски…
Патиссоны низкокалорийные и содержат питательные вещества, такие как витамин С, калий, фолиевая кислота и витамин К. Однако, как и в…
Квас - освежающий и вкусный напиток, который очень помогает в летний зной. Его можно назвать «золотой серединой» между вредной газировкой…
Эксперты нашли отличное применение горьким огурцам, содержащим кукурбитацин. Органическое соединение синтезируется листьями во время стресса, но распределяется по всему овощу.…
Чтобы быстро похудеть, нужно соблюдать всего три простых правила. В частности, чтобы быстро сбросить до 5 кг, требуется ежедневно тренироваться.…
Автор и ведущий программы «Живая еда» Сергей Малоземов предупредил, что кофе может негативно повлиять на пищевое поведение. Кроме того, пластиковые…
Пицца и другие продукты на вынос могут вызывать рак, так как содержат опасные канцерогены. Вредные химические соединения могут попасть в…
На рынке спортивных напитков постоянно появляются новые продукты. Для некоторых из них есть время и место, но один из основных…
Ключ к правильному контролю веса нашли ученые и специалисты по питанию. Это клетчатка, сообщил Кристофер Дамман, гастроэнтеролог из Сиэтла, штат…