Отсутствие источников синего света в спальне является ключевым фактором для качественного сна, подчеркнула врач и телеведущая Елена Малышева во время…
Научные эксперты из университета Флиндерса предупредили о потенциальной опасности искусственного света в спальне. Исследования показали, что сон при наличии освещения…
Согласно авторитетному медицинскому изданию The Lancet Cardiovascular Research, исследователи из Каролинского института в Стокгольме обнаружили прямую связь между ночным освещением…