«совы»

New Atlas: Привычка засиживаться до ночи на 46% повышает риск сахарного диабета

Ученые обнаружили, что те, кто любит засиживаться до ночи, имеют на 46% более высокий риск развития диабета. Гастроэнтеролог Екатерина Кашух…

2 месяца назад

ICL: когнитивные функции «сов» лучше, чем у «жаворонков»

Исследование, проведенное учеными из Имперского колледжа Лондона, показало, что поздние ложиться спать люди могут иметь преимущества для своего мозга. В…

4 месяца назад

ОСН: Мотивация и учет биоритмов помогу настроиться на ранний подъем

Раннее пробуждение - настоящее испытание для людей, рожденных "совами". Когда они слышат будильник каждое утро, они испытывают стресс. Необходимость просыпаться…

8 месяцев назад