советы

Тренер Дерендеева: Для домашних тренировок важна максимальная амплитуда движения

Профессиональный тренер компании FitStars Ольга Дерендеева в интервью порталу Lenta.ru поделилась рекомендациями по организации эффективных тренировок на дому. Чтобы получить…

3 дня назад

Диетолог Стрельникова: Оптимальное время для ужина — между 18:00 и 20:00

По словам диетолога Татьяны Стрельниковой, мнение о том, что ужин должен состояться до 18:00 - это весьма распространенный и популярный…

4 недели назад

Стоматолог Михайлова: При чистке зубов следует избегать горизонтальных движений

В телепрограмме "О самом главном" на канале "Россия 1" ортодонт Мария Михайлова посоветовала простые правила правильной чистки зубов. Релиз телепрограммы…

2 месяца назад

Шеф Мосева: Свекла, капуста, перец и шпинат полезнее в сыром виде

Усвояемость пищи во многом зависит от способа ее приготовления. Какие продукты лучше есть сырыми и с чем их сочетать, Медздрав.Инфо…

2 месяца назад

Бренд-шеф Мосева: Людям после 60 нужно питаться 4-5 раз в день

Врачи и специалисты по питанию давно пришли к выводу о том, что рацион должен отличаться в зависимости от возраста. Так,…

2 месяца назад

Nature: Наибольший вред наносит изменение уровня холестерина, а не его уровень

Исследования показывают, что атеросклероз может начаться намного раньше, чем считалось ранее. Людям, принимающим гиполипидемические препараты (Препараты, снижающие уровень холестерина в…

2 месяца назад

Психолог Успехова: Травлю школьника должен остановить ответственный взрослый

Буллинг в группе учащихся может быть прекращен ответственным взрослым, которому школьники могут рассказать историю, которая произошла, и не считать это…

2 месяца назад

РБК: Мурашко дал советы россиянам на новогодние праздники

В период длинных новогодних праздников жителям России необходимо обязательно носить маски в местах скопления людей, тщательно мыть руки, соблюдать правила…

10 месяцев назад

Психолог Ершов советует не врать при общении с неизлечимо больными

Клинический психолог Александр Ершов дал несколько советов, как именно общаться с неизлечимо больными людьми. Об этом во вторник, 26 сентября,…

1 год назад

В Лиге пациентов требуют применить уголовную ответственность к чиновникам Минздрава

Отец 3-летнего Миши Бахтина вновь вышел на пикет. Мужчина требует от властей Екатеринбурга обеспечить его сына дорогостоящим лекарством. Почему в…

1 год назад