Создатель медицинских программ, психолог, кинезиолог Анна Овсяницкая рассказала о упражнениях, которые помогут быстрее заснуть. Главное правило - правильно выбрать время…
После зимы пожилым людям необходимо чаще ходить, чтобы подготовить организм к летнему сезону, советует Андрей Изюмов, гериатр Российского геронтологического научно-клинического…
Самолечение иммуномодуляторами может вызвать опасные для жизни аутоиммунные заболевания, сообщила «Москве 24» иммунолог Оксана Шабалина. По ее словам, их неконтролируемое…
Атеросклероз развивается незаметно, пока не появится в виде осложнений, связанных с закупоркой артерий. По словам кардиолога, кандидата медицинских наук Анны…
В первый день рабочей недели необходимо соблюдать режим бодрствования и сна, чтобы снизить уровень стресса и повысить настроение. Этот совет…
Эндокринолог Марина Берковская в интервью телеканалу «Москва 24» рассказала, что продукты, богатые антиоксидантами, в частности ягоды и фрукты, способствуют профилактике…
Чрезмерное употребление цитрусовых может вызвать проблемы с аллергией даже у тех, кто к этому не склонен. Об этом рассказала аллерголог…
Один из самых популярных мифов о работе желудочно-кишечного тракта - запрет на употребление воды во время еды, рассказала интернет-изданию «Подмосковье…
Терапевт Валерия Румянцева рассказала, в каких случаях могут быть опасны длинные ногти. Эксперт пояснила, что под длинными ногтями скапливается грязь.…
Для избавления от вредных привычек необходимо открыть для себя что-то новое или заменить их активным образом жизни. Об этом сообщил…