советы по питанию

Диетолог Ломкова: Лучшим ужином являются блюда, приготовленные на пару

Ужин - важный прием пищи, от которого нельзя отказаться, в том числе в период похудения. Каким должен быть здоровый ужин,…

9 месяцев назад

Диетолог Данн посоветовала мужчинам есть белок и пить воду для наращивания мышц

Мужчины должны включать в свой рацион высококачественный белок и не забывать о питьевой воде, отмечает диетолог Бриттани Данн. В интервью…

1 год назад

Диетолог Стрельникова посоветовала женщинам после 50 лет употреблять меньше углеводов

Женщины старше 50 лет должны контролировать количество потребляемого жира, а также потреблять меньше углеводов. Об этом Lenta.ru рассказала диетолог Екатерина…

1 год назад

Диетолог Дианова посоветовала, какие продукты лучше не есть перед авиаперелетом

Употребление блюд из фасоли и гороха усиливает тяжесть в желудке во время авиаперелета. Об этом предупредила диетолог и кулинарный блогер…

1 год назад