советы диетолога

Диетологи назвали два лучших источника полезных углеводов для ежедневного рациона

Ежедневное потребление полезных углеводов может помочь вам похудеть, сообщает американский журнал She Finds. Необходимо избегать обработанных продуктов, таких как сладкая…

2 года назад

Диетолог Панова назвала снижение риска развития рака желудка последствием отказа от соли

Отказ от соли может снизить риск развития рака желудка, говорит диетолог Ольга Панова. Она сообщила «Москве 24», что раковые клетки…

2 года назад

Нутрициолог Ирина Юзуп рассказала, как сделать шашлык более полезным

Лимонный сок может сделать шашлык более здоровым, говорит Ирина Юзуп, педиатр, диетолог и основатель Академии врачей UniProf. В интервью «Лента.ру»…

2 года назад

Диетолог Брыкин перечислил самые полезные весенние фрукты и ягоды

Диетолог Антон Брыкин предложил сделать выбор в пользу сезонных продуктов, выращенных в естественных условиях и обычно не замороженным и не…

2 года назад

Врач Бобровский рекомендовал правило четырех «с» при выборе дешевой рыбы

Полезную и недорогую рыбу можно выбрать, используя правило четырех «с». Об этом сообщил Андрей Бобровский, диетолог. «Это морепродукты и рыба,…

2 года назад

Нутрициолог Синько рассказала об обезболивающем свойстве воды

При головной боли вода может оказывать обезболивающее действие, поскольку дискомфорт часто вызван недостатком жидкости в организме, объяснила диетолог Тамара Синько.…

2 года назад

Диетолог Юлия Хрулева заявила о преимуществе замороженных овощей перед свежими

Диетолог Юлия Хрулева рассказала, что замороженные овощи полезнее свежих, так как содержат больше питательных веществ. Сразу после сбора урожая замороженные…

2 года назад

Диетолог Виноградова посоветовала, какие напитки вредно пить натощак

Следует избегать потребления газированных напитков, горячего чая и упакованных соков натощак, предупредила диетолог Кристина Виноградова. В разговоре с телеканалом «Москва…

2 года назад

Нутрициолог Арзамасцев сообщил о полезном напитке для пожилых людей

Какао - полезный напиток для пожилых людей, так как улучшает работу кишечника и укрепляет нервную систему, говорит Евгений Арзамасцев, диетолог.…

2 года назад

Диетолог Дианова рекомендует заменить сладкую газировку компотом для снижения веса

Диетолог и психолог по питанию Нурия Дианова рассказала о том, какие продукты вызывают ожирение и как их заменить. По словам…

2 года назад