Этой весной все больше и больше людей обращаются к врачу с необычной проблемой. Они жалуются, что не могут выспаться, даже…
Нарушения сна и хроническая усталость могут быть взаимосвязаны с низким уровнем кортизола. Диетолог Дмитрий Семирядов сообщил газете "Известия" о симптомах…
Сытный обед с высоким содержанием жиров может стать причиной дневной сонливости, в то время как фрукты и орехи, напротив, могут…
В ходе эксперимента, проведенного учеными, были тщательно проанализированы пищевые привычки добровольцев с целью выяснить, как различные макронутриенты — белки, жиры…
Дневная сонливость может быть вызвана множеством факторов, от недосыпания до соматических заболеваний, сообщила врач-невролог Анна Поспелова. По словам специалиста, из-за…
Дневная сонливость может быть признаком более опасных заболеваний, таких как анемия, инсульт или гипотиреоз (нарушение функции щитовидной железы). Об этом…
Пожилые люди, страдающие от чрезмерной дневной сонливости, могут быть более уязвимы к преддементному состоянию, известному как моторно-когнитивный риск (MCR), который…
Качественный сон уменьшает воспаление и ускоряет выздоровление, снижает риск гипертонии и инсульта, постоянный недосып может привести к деменции. Исследование, недавно…
Специалисты из Медицинского колледжа Альберта Эйнштейна в Бронксе выяснили, что дневная сонливость и упадок сил могут быть признаками когнитивных нарушений,…
Эндокринолог, специалист профилактической медицины Ирина Островская рассказала, почему хочется спать после еды. "Это состояние называется постпрандиальной сонливостью. Ее легкая степень…
