Здоровье
Наука
Технологии
Питание
Психология
Секреты
Спорт
Новости компаний
Здоровье
Наука
Технологии
Питание
Психология
Секреты
Спорт
Новости компаний
сон
В ННГУ разработана система анализа паттернов сна у пациентов с эпилепсией
Врач Ладыгина: последний прием пищи должен быть за три часа до сна
Сомнолог Бузунов: Сон по два раза за ночь может быть эффективным
Nature Medicine: нарушения сна увеличивают риск ожирения и болезней сердца
Sleep Health: фрукты и овощи улучшают качество сна на 16%
JPA: привычка высовывать одну ногу из-под одеяла может ускорить засыпание
