Эксперт в области эндокринологии, доктор Мария Калошина, озвучила журналу NEWS.ru важное примечание о том, почему не рекомендуется засыпать перед включенным…
Сон - одно из самых интересных явлений для людей и животных. Предыдущие нейробиологические исследования показали, что во время сна группы…
Младенчество - ответственный и ключевой этап в жизни ребенка. Родители стараются тщательно окружить заботой малыша, но без опыта у них…
Беспокойный ум действительно может помешать вам выспаться ночью. Это одна из самых распространенных проблем у тех, кто страдает бессонницей. Майкл…
По информации Американской ассоциации по борьбе с апноэ во сне, здоровье и общее благополучие человека неразрывно связаны с качественным и…
Невролог Екатерина Демьяновская высказала предупреждение о том, что сон продолжительностью свыше 9 часов в сутки может быть сигналом о проблемах…
Научные исследования, проведенные учеными из Эдинбургского университета, выявили, что недостаточный сон может привести к уменьшению разнообразия межнейронных синапсов, что являются…
В исследовании, проведенном американскими учеными и опубликованном в журнале Nature Medicine, была обнаружена связь между недостаточным качеством сна и увеличенным…
Согласно высказыванию невролога Натальи Щипициной, для улучшения качества сна существует несколько способов, включая постоянную физическую активность. Врач подчеркнула, что прогулки…
Доцент Медицинского института непрерывного образования Университета РОСБИОТЕХ - Анастасия Лебедева, рассказала о симптомах и способах борьбы с негативными проявлениями магнитных…