После долгих новогодних праздников организму всегда трудно вернуться к привычному режиму, особенно если человек начинает нарушать гигиену сна, засыпать и…
Двенадцать часов сна в долгие новогодние выходные вредны для организма. Об этом кардиолог, сомнолог и терапевт Андрей Дудецкий рассказал порталу…
Существует множество теорий и мнений о наилучшей позе для сна. Самые противоречивые из них касаются отдыха на спине. Действительно, положение…
Доктор медицинских наук, отоларинголог из США Джон У. Зайберт, дал несколько советов, которые помогут лучше спать во время простуды. Простые…
Доктор медицинских наук Алексей Данилов, заведующий кафедрой нервных болезней Первого МГМУ им. Сеченова, заявил, что мозг играет ключевую роль в…
Учёные из Австралийского католического университета выяснили, что высокая доза кофеина за 12 часов до сна может значительно ухудшить качество ночного…
Исследование, проведенное учеными из Университета Монаша в Австралии, показало, что повышенное артериальное давление и нехватка сна могут повысить риск возникновения…
Американские специалисты выяснили, что положение тела во время сна может оказывать влияние на риск развития болезни Альцгеймера и Паркинсона. Исследования…
Косметолог Георгий Кабулов в интервью «Газета.ru» развенчал миф о безвредности сна на боку и животе из-за красоты и молодости кожи.…
Лифчик — это, пожалуй, единственный элемент женского гардероба, окружённый множеством мифов. Согласно статистике, многие женщины неправильно подбирают его размер, что…