Крепкий сон является одним из основных факторов здоровья и психологического благополучия. Однако порой, даже после полноценного ночного отдыха, человек может…
Учёные впервые установили двустороннюю связь между людьми во время сна, сообщает Daily Mail, ссылаясь на компанию REMspace. В рамках эксперимента…
Кратковременный дневной сон может оказаться полезным в повышении продуктивности, однако продолжительный отдых в течение дня способен вызвать негативные последствия. Сон…
Если спросить о мечтах жителей Нижнего Новгорода, частозвучит одно слово — выспаться. О том, как обеспечить себе качественный ночной сон,…
Американские исследователи из Медицинской школы Кека при Университете Южной Калифорнии обнаружили, что накопление пер- и полифторалкильных соединений (ПФАС) в организме…
По статистике, более 20% владельцев домашних животных регулярно спят со своими питомцами. Полезно ли спать с животными, сообщила "Известиям" врач-эксперт…
Ученые Саратовского государственного национального исследовательского университета имени Н. Г. Чернышевского (СГУ) пришли к выводу, что лечение мозга посредством светотерапии снижает…
Утренние прогулки могут стать важным элементом для достижения здорового сна, как показали результаты недавнего исследования, проведенного американскими учеными. Группа специалистов…
Психолог Дарья Якуба рассказала «RT», что во время шестидневной рабочей недели с 26 октября по 2 ноября следует отменить большинство…
Ученые обнаружили, что люди с болезнью Альцгеймера и Паркинсона спят на спине в среднем на два часа дольше, чем здоровые…