Доцент Медицинского института непрерывного образования Университета РОСБИОТЕХ - Анастасия Лебедева, рассказала о симптомах и способах борьбы с негативными проявлениями магнитных…
Доктор медицинских наук Александр Румянцев сообщил о наиболее эффективных методах улучшения качества сна. Во время ночного отдыха организм должен восстановить…
Полный восьмичасовой сон необходим для нормального функционирования человеческого организма, напомнила эндокринолог Мария Калошина. По ее словам, правильный сон может помочь…
"Совы" и "жаворонки" изучены в Имперском колледже Лондона в рамках исследования, которое показало, что люди с разными хронотипами демонстрируют разные…
Всем известно, что маленькие дети не могут обойтись без дневного сна - это помогает их организму лучше адаптироваться к условиям…
Невролог Светлана Васильева дала советы по поддержанию здоровья мозга. По мнению специалиста, необходимо включать в рацион продукты, которые благотворно влияют…
Исследование, проведенное учеными из Имперского колледжа Лондона, показало, что поздние ложиться спать люди могут иметь преимущества для своего мозга. В…
По мнению медицинских экспертов CNN, кушание во время пробуждений может негативно отразиться на работе нервной системы и пищеварительного тракта, спровоцировав…
Немецкие ученые из Университета Мангейма обнаружили, что качественный сон по выходным снижает уровень усталости в течение следующей рабочей недели. Выводы…
Врач-эндокринолог Анжела Толмасова заявила о пользе регулярного потребления вишни и черешни. Врач подчеркивает, что эти ягоды могут повысить качество сна,…