Именно во время сна большинство людей сталкивалось с онемением конечностей, будь то рука или нога, но многие не знают причину…
Физическая активность становится бесполезной для восстановления памяти пожилых людей, если они не высыпались, пишет «Газета.ру». Эксперты университетского колледжа в Лондоне…
Существуют преимущества как для сна на правом боку, так и для сна на левом боку. Их разъяснила врач-терапевт Ирина Андреева,…
Люди, которые спят до 23: 00, могут похудеть во сне, говорит Елена Малышева, телеведущая и доктор медицинских наук в телепередаче…
Нефролог Екатерина Демьяновская рассказала о том, почему люди с возрастом спят хуже и хуже. На страницах публикации издания «Доктор Питер»…
По ее словам, трудности со сном беспокоят многих людей и часто связаны с нарушением распорядка дня. Об этом NEWS.ru сообщила…
Создатель медицинских программ, психолог, кинезиолог Анна Овсяницкая рассказала о упражнениях, которые помогут быстрее заснуть. Главное правило - правильно выбрать время…
Ночные страхи негативно сказываются на состоянии человека - утром он просыпается уставшим. «ФедералПресс» узнал от сомнолога Романа Бузунова, в чем…
Современная жизнь часто мешает человеку высыпаться. Сомнолог, профессор, доктор медицинских наук, заслуженный врач РФ Роман Бузунов рассказал, что может случиться…
Большая часть смертей происходит ночью. По каким причинам это происходит и как этого избежать, рассказал «ФедералПресс» заслуженный врач РФ, президент…