Ученые нижегородского Университета Лобачевского (ННГУ) обучили специальные модели искусственного интеллекта непосредственно для автоматического обнаружения и последующего анализа так называемых сонных…
Устоявшееся мнение о том, что после шести вечера прием пищи для здоровья вреден, не имеет под собой научного подтверждения. Главное…
Врач-сомнолог Роман Бузунов объяснил Общественной Службе Новостей, что неважно, спит человек один или два раза за ночь. Главное — добрать…
Новое исследование, опубликованное в журнале Nature Medicine, установило связь между недостаточным количеством или плохим качеством сна и повышенным риском развития…
Ученые из Чикагского медицинского и Колумбийского университетов выяснили, что потребление пяти чашек фруктов и овощей в день улучшает качество сна…
Привычка высовывать одну ногу из-под одеяла может значительно ускорить процесс засыпания. К такому выводу пришли ученые, чье исследование было опубликовано…
Врач-сомнолог Павел Кудинов, член правления Межрегиональной общественной организации «Ассоциация сомнологов», в беседе с Общественной Службой Новостей рассказал о том, стоит…
Десятилетнее исследование нидерландских ученых с участием почти 24 тысяч человек выявило связь между предпочтением позднего подъема и снижением когнитивных функций.…
Учёные из Университета Монреаля выяснили, что кофеин может нарушать ночное восстановление мозга, даже если человек уже спит. В статье, опубликованной…
Исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Франциско обнаружили генную мутацию, позволяющую некоторым людям обходиться минимальным количеством сна без ущерба для здоровья.…