Люди могут просыпаться в одно и то же время ночью не только из-за привычек, но и по причинам, связанным с…
Если спросить о мечтах жителей Нижнего Новгорода, частозвучит одно слово — выспаться. О том, как обеспечить себе качественный ночной сон,…
Человеческая привычка говорить или издавать звуки во сне может быть индикатором некоторых психологических проблем, с которыми сталкиваются люди находящиеся в…
Работа ночью — жесткий режим, с которым приходится сталкиваться многим представителям определенных профессий. Но далеко не все осознают, что подобный…
Эксперт в области сомнологии и неврологии, доктор Елена Царева, поделилась мнением о дневном сне у взрослых, называя его ненормальной ситуацией,…
В интервью с изданием Общественная служба новостей сомнолог София Черкасова сообщила о некоторых популярных пищевых добавках и витаминах, которые могут…
Доктор Бузунов сообщил, что делать тем, кто столкнулся с нарушениями сна из-за переживаний на фоне происходящих событий. Речь идет о…
Всемирный день сна отмечается 15 марта. Почему люди толстеют из-за недосыпания и какая самая полезная поза aif.ru рассказал сомнолог Михаил…
Сомнолог Анастасия Гломадо, эксперт Центра компетенций НТИ «Бионическая инженерия в медицине», специалист Сомнологического центра Клиник СамГМУ рассказала РТ о современных…
Иногда люди не думают, что проводят большую часть своей жизни в напряжении. Многие люди пытаются снять отягчающий стресс с помощью…