сомнолог

Сомнолог Гаврилова: пробуждение в одно и то же время говорит о стрессе

Люди могут просыпаться в одно и то же время ночью не только из-за привычек, но и по причинам, связанным с…

1 месяц назад

Сомнолог Бузунов посоветовал не спать днем дольше 20 минут

Если спросить о мечтах жителей Нижнего Новгорода, частозвучит одно слово — выспаться. О том, как обеспечить себе качественный ночной сон,…

1 месяц назад

Сомнолог Мелехин объяснил психические проблемы у говорящих во сне

Человеческая привычка говорить или издавать звуки во сне может быть индикатором некоторых психологических проблем, с которыми сталкиваются люди находящиеся в…

6 месяцев назад

Сомнолог Кудинов: Ночная работа приводит к онкологии и нарушению работы сердца

Работа ночью — жесткий режим, с которым приходится сталкиваться многим представителям определенных профессий. Но далеко не все осознают, что подобный…

6 месяцев назад

Сомнолог Царева: у взрослых могут возникать проблемы со здоровьем из-за сна

Эксперт в области сомнологии и неврологии, доктор Елена Царева, поделилась мнением о дневном сне у взрослых, называя его ненормальной ситуацией,…

6 месяцев назад

Сомнолог София Черкасова: Стимулирующие БАДы могут затруднить засыпание

В интервью с изданием Общественная служба новостей сомнолог София Черкасова сообщила о некоторых популярных пищевых добавках и витаминах, которые могут…

8 месяцев назад

Сомнолог Бузунов: В ближайшее время резко вырастет число пациентов с бессонницей

Доктор Бузунов сообщил, что делать тем, кто столкнулся с нарушениями сна из-за переживаний на фоне происходящих событий. Речь идет о…

8 месяцев назад

Сомнолог Полуэктов: Сменный график повышает риск рака из-за нарушения ритмов сна

Всемирный день сна отмечается 15 марта. Почему люди толстеют из-за недосыпания и какая самая полезная поза aif.ru рассказал сомнолог Михаил…

8 месяцев назад

Сомнолог Анастасия Гломадо: Избавиться от храпа поможет только врач

Сомнолог Анастасия Гломадо, эксперт Центра компетенций НТИ «Бионическая инженерия в медицине», специалист Сомнологического центра Клиник СамГМУ рассказала РТ о современных…

9 месяцев назад

Сомнолог Роман Бузунов: Снизить стресс поможет релаксационное питание

Иногда люди не думают, что проводят большую часть своей жизни в напряжении. Многие люди пытаются снять отягчающий стресс с помощью…

9 месяцев назад