В попытках сбросить вес многие люди сталкиваются с мифами и заблуждениями, которые не только мешают им достичь желаемых результатов, но…
Самыми распространенными ошибками при похудении являются голодание, несоблюдение режима питания и отсутствие физической нагрузки, перечислила спортивный тренер и диетолог Мария…
Спортивный тренер и диетолог Мария Волынкина назвала основные ошибки в похудении. Это голодание, несоблюдение диеты и недостаток физической активности. Она…
По словам Даршны Ягник, преподавателя биомедицинских исследований, ежедневная порция яблочного уксуса может работать как естественное средство для похудения и контроля…
Резкая потеря веса для организма опасна. Это может привести к различным заболеваниям, включая анемию, остеопороз и другие. Так прокомментировала резкое…
Игнорирование питьевого режима может помешать при снижении веса, заявила эндокринолог Ольга Яцишина в беседе с Lenta.ru. По ее словам, обезвоживание…
Для многих мысли о летнем сезоне вызывают желание быстро избавиться от "зимних" килограммов. Это может вызвать стресс, потому что до…
Три специи могут не только улучшить вкус блюд, но и принести массу пользы для здоровья за счет обладания противовоспалительными свойствами,…
Многие люди воспринимают пост как способ детоксикации и похудания, но это не совсем так. Вместо пользы для здоровья вы можете…
Эндокринолог Зухра Павлова рассказала россиянам, как похудеть быстро и эффективно. По мнению эксперта, стремление к снижению лишнего веса не требует…