Чтобы обеспечить длительное чувство сытости и потери веса, лучше всего использовать печенье с высоким содержанием клетчатки и низким содержанием сахара,…
Эксперты напомнили всем, кто хочет сбросить лишние килограммы, что потеря веса и сжигание жира - это разные концепции. Аннетт Снайдер,…
Если человек ставит перед собой цель похудеть, врачи рекомендуют не только правильно питаться, но и выработать здоровые привычки. Три из…
Юрий Успенский в интервью изданию "Доктор Питер" предложил тем, кто хочет сбросить лишние килограммы, пропустить завтрак Гастроэнтеролог Юрий Успенский посоветовал…
Употребление в пищу продуктов, богатых питательными веществами, и максимально быстрое исключение углеводов и трансжиров из своего рациона - это все,…
Исполняющая обязанности декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения Ирина Лялина рассказала, почему редька полезна для иммунной системы. "Редька любого…
Журнал Health опубликовал результаты исследования, проведенного учеными из Пенсильванского университета, которые обнаружили, что употребление одного авокадо в день в течение…
Заболевания, мешающие похудеть, можно разделить на три группы. Об этом сообщила диетолог, эндокринолог Оксана Михалева. По словам врача, на первое…
Часто трудно похудеть, но женщинам еще труднее похудеть, чем мужчинам. Эндокринолог Марсио Грибелер объяснил, почему так происходит и что с…
Есть как минимум три предупреждающих признака серьезных проблем со здоровьем, которые нельзя игнорировать. Это мнение врача общей практики из Великобритании…